|
|
1400 kcal
|
Grasa: 66,70g | Prot: 68,82g | Carbh: 133,83g.
Desayuno: Ceviz, Kuru Kayısı, Pınar Süzme Peynir, Dereotu, Maydanoz, Beyaz Un, Dost Yarım Yağlı Süt, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Almuerzo: Pınar Süzme Peynir, Karpuz, Dost Yarım Yağlı Süt, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Eti Negro, Migros Yarım Yağlı Süt. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
21 ago. 20 por el miembro: hhhan06
|
Yaz listeye yaz 😉 bende yazıyorum köyden gelen malzemelerle yapılan yöresel lezzetleri. Fırında mangal tadında sucukları 😍
21 ago. 20 por el miembro: DenizKrkt
|
Yine selam verdik borçlu çıktık iyi mi 😉
21 ago. 20 por el miembro: hhhan06
|
21 ago. 20 por el miembro: DenizKrkt
|
Alındı alındı mesajlar alındı 😉 başımın belası 👻
21 ago. 20 por el miembro: hhhan06
|
21 ago. 20 por el miembro: DenizKrkt
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DenizKrkt
|