Diario de lise.jcy, 11 jul. 20

plus de yaourt dans le frigo ce matin 😅

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1148 kcal Grasa: 43,44g | Prot: 73,45g | Carbh: 111,07g.   Desayuno: Framboises, Pommes, Auchan Flocons d'avoine, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Auchan Épinards Hachés à la Crème, Huile d'Olive, Bon-Ri Riz Long Grain, Odyssée Colin d'alaska. Cena: Oranges, Heinz Ketchup Bio, Belle France Vinaigrette Nature, Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Leader Price Haricots Verts Très Fins, Laitue. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Surimi, Carottes. más...
1461 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
Tu as bien su gérer ce manque tout de même ! 😉😋 
11 jul. 20 por el miembro: Ningishzida
oui justine,heureusement que les framboises sont là !☺️ 
11 jul. 20 por el miembro: lise.jcy
merci lapin bon week end à toi aussi☀️ 
11 jul. 20 por el miembro: lise.jcy
joli bol encore une fois bonne journée à toi 😉😘 
11 jul. 20 por el miembro: pepslavie
Avec un si joli bol, le yaourt ne dois pas trop te manquer :-)  
11 jul. 20 por el miembro: Falbala35
merci peps bonne journée à toi aussi! 
11 jul. 20 por el miembro: lise.jcy
oui falbala j’avoue 😌 
11 jul. 20 por el miembro: lise.jcy

     
 

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