Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 176,34g | Carbh: 82,63g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Air Kelapa, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Rebus. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nunakim
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