Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
653 kcal
|
Grasa: 17,02g | Prot: 81,89g | Carbh: 41,97g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Yumurta. Cena: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm. más...
|
|
3790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selahattinkayhan6
|