Diario de guraffa, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1162 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 39,64g | Carbh: 146,18g.   Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle,  Latte Scremato,  Caffè Espresso. Almuerzo:  Ciliegie,  Olive Verdi,  Roast Beef,  Pasta Cacio e Pepe. Cena: Buondì Buondì al Cioccolato, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Valsoia La Crema Vegetale,  Pane Comune. más...
2094 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Ver TV - 5 horas y 50 minutos, Sentado - 35 minutos, Scooter - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de guraffa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.