Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 73,81g | Carbh: 56,55g.
Desayuno: 1 Sdm Nasi Putih, 1 Sdm Nasi Putih, Ikan Tuna, 1 Sdm Nasi Putih, Telur Rebus. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Mujair Goreng, Shirataki Nasi. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Lemon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nisa991
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