Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
700 kcal
|
Grasa: 26,27g | Prot: 30,84g | Carbh: 87,67g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Billa Яблоко Гренни Смит . Cena: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NastasiyaI
|