Diario de Shafirahilda_, 12 jul. 20

Perfil de Shafirahilda_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Halo teman2 mau tanya. Ada yg pernah coba teh daun jati kah? Menurut kalian apakah teh ini aman diminum saat program diet ya? Aku uda hbs -/+ 3 bungkus tp merasa belom ada perubahan cmn lbh rutin BAB aja. Menurut klian gmn ya? Makasih🙏🏻

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:

437 kcal

Grasa: 12,60g | Prot: 28,62g | Carbh: 50,64g. Desayuno: Cumi-cumi, Nasi Merah. Cena: Telur Dadar, Quaker Oat, Teh Hijau. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hallo kaa, aku juga konsumsi teh jati cina kurleb 4bulanan sejauh ini ngerasa oke2 ajasih kaa emang butuh bgt minum ini soalnya selama diet susah bab huhuhu

12 jul. 20 por el miembro: RefilaSN

Bener banget kak aku coba stop pake teh hijau malah aku susah bab. Tapi selama ini ada bad side ngga kak?

12 jul. 20 por el miembro: Shafirahilda_

Bad side nya kalo ga diminum ya ga bab kak, malah kaya bergantung ama dia wkwk, salah juga sih susah bab karna makan dibawah bmr sih aku kaa, mau makan sesuai bmr tp takut liat makanan:(

13 jul. 20 por el miembro: RefilaSN

Wah smaa brrti ya, akupun kalau ndak minum ini rasanya 3 hari tuh ga bab pdhal makan banyak. Akupun krna msh penyesuaian mau makan tuh rasanya takut kebanyakan kalori yg masuk akhirnya dibawah bmr juga tp skrg pokoknya apa2 by feeling aja mau makan gorengan gpp asal dibatasi aja sih😊

14 jul. 20 por el miembro: Shafirahilda_

Iyaa bener kak jadi aku minum tehnya 2hari sekali aja, hehe iyaa kak yg penting ga berlebihan aja. Semangat yaa😇

14 jul. 20 por el miembro: RefilaSN


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Shafirahilda_

Ver la Historia Completa

Diario de Shafirahilda_, 12 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Shafirahilda_