Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
محمـود بن عبدالله
Diario
12 jul. 20
Diario de محمـود بن عبدالله, 12 jul. 20
Perfil de محمـود بن عبدالله
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
صدقوني يا شباب مهما لخبطت خد خطوة تصحيح و استمر .😬💪
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2020:
2710 kcal
Grasa: 117,69g | Prot: 226,98g | Carbh: 177,62g.
Desayuno:
فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), شوفان, جبنة قريش (حلوم), بيضة مسلوقة, دولفين تونه.
Almuerzo:
بياض البيض, لحم البقر, شوفان.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ربنا معانا اصعب حاجه الشعور بالذنب بتاع اللخبطه دا😔😔
12 jul. 20 por el miembro:
Asmaa bkhet
فعلا . بس لو اتحاصرنا جواه هيكبر الاحساس كل يوم وهنبعد اكتر و اكتر
12 jul. 20 por el miembro:
محمـود بن عبدالله
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de محمـود بن عبدالله
Ver la Historia Completa