Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 78,50g | Carbh: 150,55g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Kukus, Tempe, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Dimsum, Risoles. Cena: Sayur Bening Bayam, Kebab, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Lupis. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisassakdiah
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