Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 52,19g | Carbh: 122,96g.
Desayuno: Telur Rebus, Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan). Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Kukus, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Putih. Cena: Telur Dadar, Sosis Ayam, Oat. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisabeth89cell
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