Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 66,67g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Almuerzo: Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia di Pollo, Jaus Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Funghi Champignon. Cena: Pizzoli Crocchette di Patate, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Amica Chips Patatine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Sammontana Cornetto Baby Panna, Carosello. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
camminata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LUCETTA73
|