Diario de pckry, 13 jul. 20

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lagi bm tahu gejrot

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

1266 kcal

Grasa: 49,61g | Prot: 59,28g | Carbh: 163,09g. Desayuno: Kraft Cheddar Mini, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: ABC Kecap Manis, Asam Jawa, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Cena: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ayam Goreng. más...

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Comentarios

tuh kan jadi pgn:(

13 jul. 20 por el miembro: iw.irmairma

Hhi ayo bikin kak tp jgm kaya aku saking bm nya jd jatah makan abis ma si tahu gejrot:( wkwkkw

13 jul. 20 por el miembro: pckry


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