Diario de goncalo.maggessi, 13 jul. 20

Salmão grelhado com especiarias acompanhado por uns espinafres salteados.

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1305 kcal

Grasa: 56,17g | Prot: 105,97g | Carbh: 76,65g.   Desayuno: Aldi Güldenhof Mortadela de Peru com Óleo de Girassol e Pistácios, Pleno Sabor Fiambre de Frango | Fatias Finíssimas, Shape Pão de Forma com Cereais, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Nescafé Café Instantâneo, Gutbio Quefir de Cabra Biológico. Almuerzo: Pingo Doce Espinafres em Folha ,  Salmão no Forno ou Grelhado. Cena:  Peito de Frango, Pingo Doce Espinafres Salteados. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Gelatina Light Mirtilo, Continente Gelatina Ananás,  Ovo Cozido, Bimbo Thins 8 Cereais, Pleno Sabor Presunto Curado | Fatias, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás. más...

2431 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...