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1716 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 71,71g | Carbh: 284,44g.
Desayuno: Chai, Hummus (Commercial) , Oranges , Brown Bread. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Plain Yoghurt (Whole Milk) , Chana Dal, Roti, Baingan Bharta. Cena: Baingan Bharta, Chana Dal, Roti. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Chai, Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Chickpeas (Mature Seeds, Canned) . más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sharmistha66
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