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13 jul. 20
Diario de alinemilk02, 13 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2020:
1408 kcal
Grasa: 62,80g | Prot: 43,36g | Carbh: 182,02g.
Desayuno:
Growth Supplements Creme de Avelã, Café Descafeinado, Italac Leite Desnatado, Tapioca, Queijo Mozzarella, Banana Nanica.
Almuerzo:
Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Costela de Porco, Banha de Porco .
Cena:
Tangerinas, Pamonha.
Pasa Bocas / Otros:
Tangerinas.
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Comentarios
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo 😍 Ele é gratuito e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🥰🙏🏻
13 jul. 20 por el miembro:
ncarolspinucci1
As daqui de casa estão um mel. Delícia!!!
13 jul. 20 por el miembro:
Fwbj
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