Diario de Mela Commare, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1461 kcal Grasa: 32,39g | Prot: 75,35g | Carbh: 207,67g.   Desayuno: Fage Trublend Fragola, Kellogg's Special K Mirtilli Rossi. Almuerzo:  Pomodoro Cuore di Bue, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, U! Ricottine Light, Santa Lucia Ricottina Light, Gilli Pane Integrale di Segale, Gilli Pane Integrale di Segale. Cena:  Ravanelli,  Pane Arabo,  Carne di Petto di Tacchino,  Cetriolo (con Buccia). Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Cremoso Ciliegia,  Banana, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. más...
2524 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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