Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 90,34g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Pisang, Jagung Manis Kuning, Ampela. Almuerzo: Nasi Putih, Kemangi, Kemangi, Tempe, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Jahe, Kunyit, Daun Bawang (Loncang), Bawang Merah, Bawang Putih, Cumi-cumi. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Garam, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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