Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 99,90g | Carbh: 140,01g.
Desayuno: Черешня, Семенишна Йогурт Термостатный, Творог 5%, Кофе. Almuerzo: Семенишна Йогурт Термостатный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Подворье Йогурт Греческий 10%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Кофе, Нектарин. más...
|
|
3383 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibezotecestvo5
|