Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 90,41g | Prot: 82,92g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Колбаса Краковская, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Куриные Голени с Кожей, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат Овощной с Маслом, Мороженое Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Малина, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesaok07
|