Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 89,59g | Carbh: 69,26g.
Desayuno: バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA. Almuerzo: ゆで卵, ウインナー, 梅干し, ご飯. Cena: 蒸したりハマグリ、または茹でたハマグリ, 鰹. Pasa Bocas / Otros: チーズケーキ, Meiji おいしい牛乳, チーズケーキ, ひかり味噌（株） 選べるスープ春雨 酸辣湯. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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