|
makan pagi. bubur oat + ayam + bayam + jagung + abon sapi
|
1024 kcal
|
Grasa: 48,48g | Prot: 63,67g | Carbh: 89,06g.
Desayuno: Cooked Corn, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Rolled Wheat, Gloria Abon Sapi. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Corn, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Rolled Wheat. Cena: So Good Bakso Sapi, Palm Vegetable Oil , Rolled Wheat. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 11ase11
|