Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2013
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 71,55g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Zacht Wit Broodje, Camembert, Oploskoffie (Poeder). Almuerzo: Zacht Wit Broodje, Kraft Philadelphia Kruiden, Kipfilet. Cena: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Everyday Frieten, Lamskotelet (Mager en Vet). Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull, Aldi Frangipane. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 46 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 44 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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