Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 89,48g | Carbh: 85,67g.
Desayuno: Chikalab Vitawhey , Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Черешня, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Cena: Сметана , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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