Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2013
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 86,03g | Carbh: 238,10g.
Desayuno: Special K Classic, Fettarme Milch. Almuerzo: Weiße Kokos & Flakes, Zucker, Espresso, Fusilli, Geschnetzeltes Toskana, Espresso, Zucker, Pflaumenkuchen. Cena: Original, Salami, Baguette (Enthält Sauerteig), Hähnchenfleisch in Aspik, Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Bäuerliches Kernig & Saftig, Margarine. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Käsekuchen, fettarm. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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