Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 95,51g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: Linhaça, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia, Pêssego, Banana. Almuerzo: Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Aldi Tortitas de Milho, Peras. Cena: Pingo Doce Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Aldi Ervilhas Congeladas. Pasa Bocas / Otros: Brócolos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katakkms
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