Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 84,99g | Prot: 122,75g | Carbh: 217,73g.
Desayuno: Coopatos Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Santa Helena Paçoca Diet. Almuerzo: Power One Barbecue Zero, Royal Fermento em Pó Químico, Yoki Polvilho Doce, Banha de Porco
, Tomates, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Cena: Tilápia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banha de Porco. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana-Bemfica
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