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14 jul. 20
Diario de p*rita, 14 jul. 20
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dev'essere tanta roba... buona cenetta
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2020:
1687 kcal
Grasa: 63,44g | Prot: 118,39g | Carbh: 154,67g.
Desayuno:
Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Coop Ch High Protein Drink Chocolate.
Almuerzo:
Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Zucchine, Carne di Vitello.
Cena:
Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Uovo, Cannella, Crema Mou da Spalmare, Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia), Masseria Olmo Stracciatella, Simmenthal Angus, Zucchine.
Pasa Bocas / Otros:
Prozis Protein Snack Belgian Chocolate.
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183 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Ed era tanta roba (nb: non sto parlando di quantità 😋)
14 jul. 20 por el miembro:
p*rita
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