Diario de L'Ispanico, 14 jul. 20

Il problema principale, secondo la mia esperienza (seppur breve) è che molte persone prendono questa app come una sorta di motivatore personale. Le foto delle ragazze super fisicate (ma anche dei maschi) sono super applaudite, piovono complimenti a tutto andare e nessuno si pone il problema di chiedergli "si, ma da dove sei partita/o?". Ho postato una sola foto personale, per esprimere quanto fossi felice di vedere dei cambiamenti, anche se minimi, nel mio fisico, dicendo che non mi sarei pesata più perché la bilancia mi faceva sentire demoralizzata e triste ed era la causa di tutte le mie diete fallite. Apriti cielo. Le uniche persone che mi hanno supportato erano ovviamente donne (che sanno cosa vuol dire avere la bilancia ballerina, e pure l'umore, per colpa degli ormoni) o cmq persone che come me devono affrontare, o stanno affrontando, un dimagrimento importante. Gli unici commenti acidi e negativi arrivavano proprio da "fitness guru" e persone che nemmeno hanno un diario compilato o pubblico. Ammetto che ci sono rimasta un po male e che avevo quasi deciso di lasciar perdere di nuovo, ma poi nei giorni successivi ho visto aumentare le foto di donne e uomini in sovrappeso, che si sono mostrati e hanno deciso di far vedere che stanno provando a cambiare. Non so se sia stato merito della mia foto o semplicemente un momento collettivo di realizzazione, ma è stato bello perché mi sono sentita meno sola. Quindi, riassumendo: probabilmente le storie personali non vengono condivise, perché pochi le prendono sul serio o le trattano con delicatezza. È più facile chiedere "quanto sollevi?" piuttosto che dirsi "magari questa ragazza ha perso la motivazione nella vita e si è lasciata andare, ma ora sta riprendendo le redini". Perché forse, inconsciamente, si ha paura di ammettere che non si vuole essere ciccioni e si sa perfettamente che tutti possono finire col diventarlo, e prendersela con chi lo è fa sentire in qualche modo superiori.  

Guarda caso ieri (proprio in seguito a quel fatidico post) avevo deciso di scrivere la mia biografia per condividere con voi le mie esperienze. Sono iscritta da tre mesi e mi sembra di conoscervi tutti benissimo! Leggo con attenzione i vostri post, anche se partecipo poco, e applico a me stessa i vostri consigli :) Peccato che io non riesca a leggere le vostre però (forse perchè non sono utente premium?) Per quanto riguarda il discorso della ragazza di ieri, sono d'accordo con te che per ricominciare e migliorare, serve essere onesti prima di tutto verso se stessi. Chi non accetta commenti costruttivi, non fa male che a se stesso. Purtroppo, però, ci sono persone così insicure da essere costantemente in cerca di approvazione.. quando non la ricevono, anzichè riflettere sui loro errori, reagiscono ergendo un muro, si chiudono in se stessi, accusano gli altri di bigottismo. L'ho fatto anch'io spesso. E' una storia vecchia come il mondo: la volpe e l'uva! Spero che questa ragazza stia leggendo i commenti e capisca che per essere aiutata deve prima di tutto aiutare se stessa. 

E soprattutto sarebbe bello se abbandonassimo tutti il giudizio..  

Vabbè io cercavo il post a cui si riferisce @ispanico ma non lo trovo più. Ma l’utente lo ha cancellato?🤷🏻‍♀️ 

Lisa non lo troverai perché ha chiuso il diario e ha cancellato i miei commenti...almeno io non ho potuto più leggere ciò che veniva detto non so se lo ha chiuso solo a me e gli altri lo vedono 

io ti ringrazio per questo post che mi piace moltissimo.. uso FS da tempo ma solo da pochissimo mi sono approcciata alla community e l'ho fatto perché ci sono persone, come te, che mi sono sembrate molto informate ed esperte su alimentazione ed allenamento, pur non avendo, in modo molto corretto, la pretesa di essere medici/nutrizionisti etc, e che hanno la disponibilità e la voglia di condividere ciò che sanno e che hanno vissuto e imparato.Io lo trovo molto utile, anche nel caso in cui qualcosa non mi piacesse o non mi convincesse, perché mi stimolerebbe a informarmi in prima persona. Tutti siamo quel che siamo anche sui social, si trova una media statistica simile alla vita vera con prevalenza di esibizionismo per via dello strumento "mediato" di esposizione, ma credo che alla fine si possa anche qui creare mini communities seguendo e interagendo con chi è più nelle nostre corde, il che per me non significa che deve necessariamente darci sempre ragione o dirci che siamo fighissimi, ma essere di stimolo e di sana ispirazione 

Ispa la difficoltà è sempre il rapporto con le persone. In molti qui raccontiamo la nostra storia o cerchiamo di essere di aiuto per evitare ad altri gli errori fatti da noi stessi. Ma tra l’inizio e la fine del “filo” comunicativo ci si mette in mezzo ogni cosa che si desidera e questo varia spesso da fattori personali (carattere, intenzioni, obiettivi, storie passate e demoni personali) che vanno inevitabilmente a influire sul risultato finale spesso deviando completamente il messaggio che il filo trasportava inizialmente. Poi ci sono quelli che hanno la certezza che la strada passi attraverso 1000 kcal e non di più, chi esclusivamente attraverso il cardio e nient’altro ma anche chi non vuole comprendere chi si ha davanti e quale storia abbia da raccontare. Se alla fine incontri per lo più persone del genere ecco che finisci per chiuderti in te stesso e per interessarti solo dei fatti tuoi. Questo diventa inevitabile in una società fatta di apparenza dove si generalizza un contenuto senza badare a tutto ciò che c’è intorno. Proprio da persone di fs ho visto strumentalizzare post o anche semplici frasi per creare l’ombra di personaggi fittizi e plasmarli secondo quella che era la propria idea su quella persona. Alla fine si arriva a una sola conclusione, che quasi tutti sono qui per il proprio percorso e per fare gossip. Perché quando si vuole costruire una verità immaginaria, anziché basarsi su cose tangibili e dimostrabili, si dimostra automaticamente che l’interesse sincero nei confronti di quella persona e delle relative difficoltà non è mai stato reale. Personalmente cerco di dare il mio contributo senza giudicare, senza criticare se non in modo costruttivo, nel massimo rispetto e sicuramente non pensando di avere la verità in tasca con la presunzione di conoscere le persone meglio di loro stesse e basandomi su parole altrui. Troppo spesso ho assistito ad atteggiamenti del genere e resto fermamente convinto che un civile chiarimento possa far luce dove la parola scritta (arida di toni e quindi molto facilmente interpretabile in modo errato) possa mettere in ombra la realtà dei fatti e delle relative storie. Per il resto ognuno posti ciò che vuole, chieda aiuto se ne ha bisogno ma sia anche aperto a ciò che è la risposta che riceve, nel bene e nel male. In resto è solo voglia di apparire priva di interessanti contenuti.....almeno per me 

Ispanico, io avevo scaricato Questa app anni fa, poi L avevo cancellata, L ho riscaricata pochi mesi fa, inizialmente volevo rimettermi un po’ informa con le solite diete last minute che poi come tutti gli anni avrei abbandonato, invece ho scoperto questa community, inizialmente leggevo semplicemente i post degli altri, poi mi sono decisa e ho scritto un post dove ho chiesto delle info, e per fortuna L ho fatto, perché ho cambiato completamente il mio approccio all alimentazione, e all attività fisica, ho ancora molto su cui lavorare, ma leggendo spesso i vostri post cerco di carpire informazioni che possono essermi utili, quindi per fortuna ci sono utenti che rispondo e aiutano persone come me che erano ignare di come potesse essere un alimentazione sana, e tu sei uno di quegli utenti. Concordo con te su quasi tutto quello che hai scritto nei messaggi precedenti, tolto il fatto che ogni persona è a sè e c’è un tempo per raccontarsi che non è lo stesso per tutti 

Quoto redrevebge e Agostino. Anche io sono sicura ispanico che le patatine non è possibile che le prescriva un medico altrimenti stiamo seriamente messi male. Hai colpito esattamente nel segno. Ma quando si mette una foto o un commento o si dice qualcosa su di sé ci sta che ti si vada a guardare il profilo se lo hai pubblico e ti si dica...cosa mangi? Io sto facendo un trasloco in questi giorni perciò se vedete un alimentazione pessima mea culpa 😉 

Piccolo rischio Luigi: spesso le amicizie più lunghe sono basate sulla leggerezza. Confidarsi con un amico molto profondamente, è come mettergli in mano un coltello con cui aprirti in due con una parola che tu male interpreti. Penso sia per questo che è così facile confidarsi con una persona sconosciuta incontrata per caso sul volo di collegamento per Buenos Aires. Del mio amico Loris, non so neppure se è sposato😀  

Che carino  

Eli ti ringrazio ma non sono assolutamente esperto mi sono informato questo sì,ma non mi ritengo assolutamente un esperto ne su alimentazione ne su allenamento...diciamo che so la base ma ho ancora tantissimo da imparare e scopro ogni giorno cose nuove anche grazie a questa community e cerco il confronto proprio per questo...tanti temi sono ancora dibattuti e la nostra esperienza messa in discussione può aprire un mondo sia a noi stessi sia a chi legge e partecipa attivamente sia a chi lo fa nell'ombra ...la community siamo noi e siamo noi che decidiamo la qualità degli argomenti...meno partecipiamo più spazio lasciamo ai puri esibizionisti acchiappa like che contano quanta bava è caduta sui loro culi di marmo😅 

ahimè quoto anche Lele e me ne dolgo 😂 

Lisa non è una terapia di gruppo ma questa community aiuta molti anche se in modo generico. Io stessa ho stravolto alimentazione e stile di vita. Ispanico dico solo CVD il mio post provo di foto avrà meno commenti di quello che farò con foto chiedendo consigli e giudizi (positivi o negativi xkè accetto tutto senza l'offesa facile). Quello che chiedi è quello che in tanti chiedono: un ambiente idoneo al canale ma, soprattutto in questo periodo, è inutile cercarlo. Son qui da un paio d'anni ma l'ambiente sta cambiando e il fatto che chi ho conosciuto scappa ne è anche in parte una prova... 

Comunque essendo la sottoscritta la ragazza dai mille top...me la chiedo anche io una cosa... ma vivere e lasciar vivere..? Mai? Dobbiamo fare una gara a chi mette il post piú figo, interessante, intelligente anche qui?? Io sinceramente mi sento abbastanza ben voluta su fat secret ma non nascondo di essermi sentita alcune volte ‘bullizzata’. Sono stata criticata per aver postato delle foto del mio corpo di cui vado orgogliosa dopo una vita passata a odiarlo e di cui sono fiera anche se non corrisponde ai canoni estetici ‘tradizionali’. Foto sempre e comunque decorose. Stranamente dopo qualche tempo le stesse persone che mi criticavano tanto hanno iniziato a postare esattamente le stesse cose mie. Sono stata criticata da un utente per le foto di quei pochi piatti che cucino. Mi sono state dette cose non belle sul mio fisico e persino che sono una dopata di cui diffidare! C’é stato anche un periodo in cui sotto ogni mio post scoppiava una qualche polemica per un qualche motivo. Non voglio assolutamente fare la vittima, anzi, ci rido perché queste cose vanno prese con leggerezza 

Però la mia impressione é che il trend generale non sia tanto acchiappare like quanto il gusto di fare i maestrini. Vorrei sottolineare che parlo senza rancori specifici ma con la semplice intenzione di raccontare la mia esperienza da utente 

Betta hai fatto benissimo...anche se io sono per dei consigli pubblici in modo da poter arrivare a più gente e parlarne...però forse non lo so... ci si vergogna e si preferisce parlare in privato...boh...però non c'è niente di cui vergognarsi...la vergogna la deve provare chi giudica con cattiveria...chi affronta un percorso di benessere deve solo essere orgoglioso...qui nessuno è perfetto abbiamo fatto tutti cazzate e penso che tutti prima di iniziare non sapevamo il nulla sull'alimentazione...io proprio sapevo lo zero assoluto... adesso ne so lo 0.1😅ma anche quel poco voglio trasmetterlo ...spero solo che la ragazza a cui mi riferisco mi stia leggendo e capisca il mio intendo  

Tanti pensano che pubblicare una foto sia la cosa più semplice.... Ma una foto ha dei contenuti leggibili.....  

Ciao,rispondo a questo post perché mi sento presa in causa. Ho l'app da inizio maggio credo perché mi serviva per contare le calorie. Avevo iniziato da poco una dieta fai da te e quindi scrivevo tutto ogni giorno. Da obesa, ovviamente ho messo il profilo privato, volevo nascondere soprattutto il peso di partenza. Ma perché mi vergogno,lontano da me non voler aiutare, però penso che per poter aiutare un'altro,devo salvare prima me. un po' come la mascherina d'ossigeno nell'aereo 😅 leggendo il forum (grazie anche ad altre cose esterne) avevo capito che sbagliavo a fare da sola quindi adesso sono seguita da un dietologo. quindi ringrazio le persone che scrivono tanto qua. a me ha solo aiutato, e spero di poter aiutare anche io qualcuno in qualche modo un giorno. (non c'entra niente con il post,scusate) : oggi ho letto un post di una ragazza che ne è uscita dall'anoressia.. i commenti mi lasciano basita 😅 la prendo alla larga perché non voglio offendere o diagnosticare... io facevo la stessa cosa,criticavo e criticavo,giustificavo la mia obesità " è la costituzione, ma io non mangio nulla e ingrasso, si è dimagrita ma tanto riprenderà peso.." mi ci sono voluti anni per vedere e capire che io ero il problema,non gli altri,non la costituzione,non lo stress. ero solo io la causa del mio malessere. allora io dico di non dare contro perché non è efficiente. mi permetto di dirlo perché anche io facevo così 🤷 poi ho aperto gli occhi bene e adesso non potrei tornare indietro. ho perso quasi 17 chili,seguita,mangiando sano! una dieta banalissima, senza fronzoli senza beveroni o altro. l'unico consiglio che posso dare per adesso è smettere di cercare scuse,smettere di dire bugie, soprattutto a se stessi e perdonarsi! scusate gli errori grammaticali,buona estate a tutti! 

@prita, non ho detto che la community non aiuta, anzi! Però neanche bisogna prendersela troppo per ciò che succede qui, continuo a sottolineare che è sempre un social. Prendere il buono che c’è e non farsi turbare troppo dalle opinioni contrastanti altrui🤷🏻‍♀️. Quando ho sottolineato che Fs non è terapia di gruppo, intendevo dire che qui si può prendere coscienza di un eventuale problema(che è già tanto), ma per risolverlo ci vorrà un nutrizionista, uno psicologo, uno psichiatra...a seconda del disturbo, ma non certo l’utente x di Fs (a meno che di professione non si occupi del tal problema ☺️)