Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 68,29g | Carbh: 241,90g.
Desayuno: Kacang Mete, Tempe Mendoan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Kue Bolu. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Indomaret Pang Pang. Cena: Telur Rebus, L MEN L Men 2 Go. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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