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Awal bb 68 sekitar 6 bulan lalu sekarang 58kg. Tetap semangat....
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923 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 45,56g | Carbh: 101,74g.
Almuerzo: Pangsit Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Putih Telur Matang, Kubis, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Peso Histórico de ranty123
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