Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 45,70g | Prot: 132,92g | Carbh: 218,74g.
Desayuno: Русский Хлеб Булочки Гречневые, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кофе, Корица, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Цельное Молоко, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Помидоры. Cena: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Салат 615, Рис Вареный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Компот без Сахара, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Чай, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Мёд, Абрикосы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Зеленый Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|