Diario de Gautier Sansavoir, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
538 kcal Grasa: 24,02g | Prot: 51,90g | Carbh: 25,43g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Almuerzo: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. Cena: Netto Bacon Englische Art. más...
3996 kcal Ejercicio: Conduciendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 16 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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