Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 88,82g | Prot: 80,95g | Carbh: 116,26g.
Almuerzo: Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Fitbar Chocolate, Tahu Kukus, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Alpukat, Mitratani Edamame, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Mangga. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de endah dwi setyawati
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