Diario de wovvbagger, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1467 kcal Grasa: 75,97g | Prot: 78,70g | Carbh: 107,62g.   Almuerzo: Thomy Gourmet-Remoulade, Parma Prosciutto Di Parma, Lidl Salatgurke, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Almette Kräuter, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Eisbergsalat. Cena: REWE Cannelloni, Baguette, Milfina Butter . más...
2396 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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