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Menos 500g unindo uma dieta com muita folha e carne e pouco arroz e correndo de manhã e tomando bastante água.
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 6,84g | Prot: 51,87g | Carbh: 199,50g.
Almuerzo: Pronto Light Cenoura, Sadia Apresuntado, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Prato Fino Arroz Branco, Ragazzo Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Suco de Cenoura. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrielmartyn
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