Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 147,54g | Prot: 26,05g | Carbh: 169,98g.
Desayuno: Solaria Kwetiau Goreng, Perkedel Kentang. Almuerzo: Nasi Putih, Sayur Asem, Botok. Cena: Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. más...
|
|
1424 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de setya putri
|