Diario de rob_fort, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1542 kcal Grasa: 59,71g | Prot: 87,10g | Carbh: 151,29g.   Desayuno: Alpro Latte Mandorla, Galbusera Cereali e Biscotti. Almuerzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Consilia Gallette di Grano Saraceno, Valfrutta Mais, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Zucchero, Esselunga Albicocche. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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