Diario de 12aurora, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1879 kcal Grasa: 57,70g | Prot: 139,88g | Carbh: 208,11g.   Desayuno:  Biscotto,  Banana,  Miele,  Muesli (Frutta Secca e Noci). Almuerzo: Alplì Kefir Bianco Naturale,  Mozzarella,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Pane Ciabatta,  Pane Integrale,  Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Pasa Bocas / Otros:  Popcorn Preparati con Olio (al Microonde),  Pesca Noce,  Conserva di Marmellata,  Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte,  Melone. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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