Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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791 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 39,03g | Carbh: 26,17g.
Desayuno: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Butter, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Egg Beaters Egg Beaters - Three Cheese. Almuerzo: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach. Cena: Blue Diamond Smokehouse Almonds. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Treadmill - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicat0665
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