Diario de GinaTheAllMyLifeBigGirl, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
144,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 73,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
2612 kcal Grasa: 149,68g | Prot: 69,98g | Carbh: 238,47g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Pumpkin Muffin, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: P.F. Chang's Honey Chicken, White Rice. Cena: American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, HEB Tortillas Burrito Grande. Pasa Bocas / Otros: HEB Whipping Cream, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). más...
3900 kcal Ejercicio: Conduciendo - 20 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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