Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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377 kcal
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Grasa: 14,24g | Prot: 16,40g | Carbh: 48,33g.
Desayuno: Dried Chia Seeds . Almuerzo: Clarified Butter (Ghee), Cucumber (Peeled) , Mangos , Egg (Whole) , Roti, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) . más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Aeróbic - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AMBREENGKHAN
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