Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 143,80g | Carbh: 182,58g.
Desayuno: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кофе, Корица, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Цельное Молоко, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Капуста, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Шампиньоны Тушеные, Global Village Зелёный Горошек, Бондюэль Красная Фасоль. Cena: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Овощное Рагу, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Компот без Сахара, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Пшенная Каша с Тыквой, ВкусВилл Йогурт Безлактозный, Миндаль, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|