Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ultrasisman
Diario
17 jul. 20
Diario de ultrasisman, 17 jul. 20
Perfil de ultrasisman
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Öğlen öğünüm.psikopat acı soslu tavuk.bugün yandık 🙈😅😅
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2020:
440 kcal
Grasa: 4,96g | Prot: 92,36g | Carbh: 0,00g.
Almuerzo:
Tavuk Göğüs Eti.
más...
80 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Çok güzel ya olsa da yesek afiyet olsun
17 jul. 20 por el miembro:
sayina55
çok yakmasın hararet yapar
17 jul. 20 por el miembro:
kaanşamil
Mahmuremayyap acı eşiğiniz düşükse tavsiye etmiyorum 🙈😅
17 jul. 20 por el miembro:
ultrasisman
Kaanşamil fena yakıcı hatta kıyıcı bir yemek oldu. Hatay dönerinde kullanılan psikopat biberle sosladım. Alevli bir deneyim oldu 😅
17 jul. 20 por el miembro:
ultrasisman
Acı eşiğim yüksektir sıkıntı olmaz
17 jul. 20 por el miembro:
sayina55
Mahmuremayyap o zaman denediğinizde afiyet olsun şimdiden(yine de yanına bir litre kadar ayran koyun siz)
17 jul. 20 por el miembro:
ultrasisman
Öğle yemeklerinde bu tür sote tarzı yemeğin yanında ekmek tüketiyormusunuz
17 jul. 20 por el miembro:
ForzaAhmet
Ahmetgng benim beslenme düzenim biraz farklı. Haftada sadece bir ekmek yiyorum totalde(o da genelde tek öğünde yeniyor) . Onun dışında ekmek tüketiyorum. Dikkat etmişsinizdir porsiyonlar biraz büyük tutuyorum. Ekmeksiz de fazlasıyla doymuş oluyorum. Sağlıklı günler
17 jul. 20 por el miembro:
ultrasisman
Ahmet gng ben haftada bir tüketiyorum dediğim gibi. Vücudunuzu en iyi siz biliyorsunuz. Komple kesmek yerine haftada bir iki yiyebilirsiniz diye düşünüyorum. Kaldı ki ekmeği genelde doymadığımızı düşündüğümüz için tüketiriz. ( tavuk yumurta yoğurt peynir et gibi besinler uzun süre tok tutuyor ve açlık hissetmiyorsunuz.) beslenme düzeninizi değiştirdiğinizde ekmeksiz devam etmenizde sorun olacağını sanmıyorum. Başarılar şimdiden
17 jul. 20 por el miembro:
ultrasisman
Acı kilo verir bol yee 😂😂
17 jul. 20 por el miembro:
LAZ ALİ
Laz Ali teşekkür ederim. Yemek listemde kesinlikle ara ara yapacağım bunu. 😋
17 jul. 20 por el miembro:
ultrasisman
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ultrasisman
Ver la Historia Completa