Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Polyandia
Diario
17 jul. 20
Diario de Polyandia, 17 jul. 20
Perfil de Polyandia
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Диетический ужин с запечёной куриной грудкой)
Диета уже надоела...
Как долго Вы можете сидеть на диете?
Возвращается ли у вас потом вес?
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2020:
168 kcal
Grasa: 2,22g | Prot: 17,64g | Carbh: 20,44g.
Desayuno:
Нектарин, Перекресток Напиток из Черной Смородины.
Cena:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые).
más...
1122 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
диета - это ловушка! Переходите на правильное питание по принципу 80/20 .80% правильное питание,а 20 % вкусняшки и всякие гадости.Я так живу ,фигура в порядке и вкусности бывает кушаю .Их можно раз в месяц примерно ,я привыкла к ПП ,поэтому вообще сейчас ничего не ем из не ПП.Уже около 2 месяцев ничего не ппешного и прекрасно себя чувствую!
17 jul. 20 por el miembro:
aguyka150306
уже три года контролирую что ем)
17 jul. 20 por el miembro:
Бесит это
Вы молодец ! Давайте вместе жить правильно!
17 jul. 20 por el miembro:
aguyka150306
Просто я понимаю, что ем мало. Но как только дело доходит до гадостей и вкусностей начинаю себя ругать(
18 jul. 20 por el miembro:
Polyandia
Кто-то сталкивался с такой проблемой? Как вы избавлялись от такого комплекса?
18 jul. 20 por el miembro:
Polyandia
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Polyandia
Ver la Historia Completa