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Gizelle Blume
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17 jul. 20
Diario de Gizelle Blume, 17 jul. 20
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Boa tarde :)
#garraleonina
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2020:
1181 kcal
Grasa: 19,75g | Prot: 39,55g | Carbh: 217,37g.
Desayuno:
Banana Prata, Pão na Chapa, Suco de Maracujá.
Almuerzo:
Carne de Panela, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca.
Cena:
DIA Pão de Forma Receita Caseira, Suco de Maracujá.
Pasa Bocas / Otros:
Del Valle Suco de Uva (200ml), Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Batavo Batavinho.
más...
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Comentarios
Pura verdade!!! Tenho refletido muito nisso sabe!😉
18 jul. 20 por el miembro:
sklenke
Eu tbm Sheila, pq nem td vai ser mar de rosas, mas temos que saber lidar sabiamente com as diversidades da vida 😊🤗💓🌹
19 jul. 20 por el miembro:
Gizelle Blume
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