Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 187,72g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: Apel, Buah Kiwi, Myprotein Impact Whey Isolate, Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jus Jeruk Nipis, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Teh Tawar, Bakmi GM Sapo Tahu, Mie Ayam, Jus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deviphy
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