O começo é sempre difícil, mas é um esforço diário, uma mudança de hábitos.
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 60,53g | Carbh: 278,26g.
Almuerzo: Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Longo), Batatas Fritas (com Sal), Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira. más...
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3804 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 31 minutos, Google Fit - 22 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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