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Texasgranny6
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17 jul. 20
Diario de Texasgranny6, 17 jul. 20
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Fasting blood sugar: 157; weight 175.7. Continued 3rd day of egg fast. Not much hungry today! Ready to get back to normal eating tomorrow.
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, 17 julio 2020:
875 kcal
Grasa: 76,41g | Prot: 39,55g | Carbh: 9,63g.
Desayuno:
Cheddar Cheese, Butter, Egg, Cream Cheese.
Almuerzo:
Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cucumber, Kraft Ranch Dressing, Boiled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Diamond Whole Natural Almonds, Pecans.
más...
2276 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Optimising protein and insulin load https://optimisingnutrition.com/finding-your-optimal-insulin-load/
18 jul. 20 por el miembro:
paubut
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