Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 85,63g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: Бородинский Солодовый (Рузский Хлебзавод), Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Летний День Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), SPAR Говядина Отварная, Гречка, Помидоры, Говяжий Бульон. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|